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12/08/2013 - Redacción Preparar para imprimir   Bookmark and Share
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Las personas que practican deporte en verano son más felices que el resto
Distintos estudios demuestran que la práctica del fútbol u otros deportes potencian el optimismo y aumentan el rendimiento intelectual. Psicólogos y formadores deportivos coinciden en el poder socializador del deporte.

Las personas que practican un deporte son más optimistas y felices ante la vida y reúnen más cualidades para afrontar la crisis. El deporte reduce los niveles de ansiedad liberando tensiones y superando buena parte del estrés al mismo tiempo que se generan endorfinas que son las generadoras naturales de felicidad afirma la Fundación Marcet, escuela de fútbol presente en 25 países.

La Universidad de Chicago afirma que quienes practican un deporte pueden ser más felices e intelectualmente más dotados que aquellos que no desarrollan ninguna práctica deportiva. En España un estudio de OCU-Salud argumenta que quienes practican un mínimo de 2 horas semanales a hacer ejercicio mejoran su bienestar personal, Andalucía con un 56% de su población es la comunidad que más practica deporte, por detrás le siguen Castilla y León con un 45%, Catalunya y País Vasco con un 39%, Galicia con un 43%, Aragón con un 41%, Madrid 38%, Murcia un 24% y Canarias con un 11%.

La insólita cifra de 6.202.700 desempleados (Encuesta EPA último trimestre) y una tasa de desempleo que ya supera el 27,16% configuran un peculiar panorama; millones de ciudadanos con poco empleo pero a la vez con mucho tiempo libre. Es así como el deporte se consolida como la válvula de escape preferida por decenas de miles de españoles para afrontar la crisis y llenar el tiempo libre en verano. Según la cadena de gimnasios DIR la asistencia a los gimnasios ha aumentado un 12% durante los últimos meses.

El deporte liberta el estrés y la electricidad estética acumulada en el cuerpo. Las personas que practican un deporte previenen la obesidad y tienden a eliminar el dolor de manera natural.En este sentido distintas instituciones corroboran el fenómeno, la Universidad de Chicago afirma que quienes practican un deporte pueden ser más felices e intelectualmente más dotados que aquellos que no desarrollan ninguna práctica deportiva.
En verano los hombres suelen decantarse por deportes como la natación, el fútbol o el jogging mientras que la mujer suele preferir el yoga, los pilates o el fitness. Y es que las experiencias dentro del mundo del deporte ayudan a mejorar mucho a las personas, no tan sólo en lo deportivo, sino también en lo humano y lo referente a la salud, afirma Pedro Marcet, Director Pedagógico de la Fundación Marcet, organización que promueve los valores pedagógicos a través del deporte.

 









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