La primavera ha disparado los niveles de polen en toda la Comunidad de Madrid y buena prueba de ello son los más de 1.873 madrileños que se ha suscrito al servicio gratuito de recepción de mensajes SMS sobre la predicción de niveles de polen de gramíneas y olivo, los dos que más afectan a los alérgicos los meses de mayo y junio. Mediante este servicio, la Consejería de Sanidad actualizará diariamente en la web y en un servicio telefónico la información sobre los niveles, evolución y predicción.
Para acceder al servicio gratuito de recepción de mensajes SMS, hay que solicitarlo mediante el envío de un mensaje de texto con el asunto ALTA POLEN al teléfono 615 01 11 11. Este sistema está disponible para los primeros 5.000 usuarios que lo soliciten y ofrecerá hasta el mes de junio información sobre los niveles altos o muy altos de los tipos polínicos más relevantes desde el punto de salud pública, como son las gramíneas y olivo.
La Red Palinológica actualiza diariamente la web con información sobre los valores de polen correspondientes al día anterior (de lunes a viernes), la predicción para el día actual y los dos siguientes. También se puede acceder a esta información llamando al Servicio de Información Telefónica 902 545 900. Con este sistema, los profesionales sanitarios y los alérgicos pueden conocer los tipos polínicos más frecuentes en cada momento, su concentración en el aire ambiente, variación y su posible evolución en el tiempo.
La predicción de los niveles de polen da lugar a un boletín diario de predicción de los niveles de polen para el día actual y los dos siguientes, que se actualiza todos los días con los últimos recuentos de polen y la predicción meteorológica recibida de la Delegación Provincial de Madrid de la Agencia Estatal de Meteorología.
Consejos para alérgicos
La alergia al polen es el proceso alérgico que afecta a más madrileños y se calcula que el 20% de la población sufre alguno de sus síntomas con mayor o menor gravedad. Casi el 50% de las familias madrileñas manifiesta tener algún alérgico al polen entre sus miembros y la mitad de ellas considera estar bien informada sobre los niveles del polen en nuestra región, según datos del Barómetro del Observatorio de Alimentación, Medio Ambiente y Salud del mes de enero de 2010 elaborado por la Consejería de Sanidad.
Para los alérgicos al polen es fundamental conocer los tipos polínicos a los que se es alérgico, los periodos de polinización de las plantas que los producen y seguir la medicación según las pautas prescritas por el médico. También deben recordar que los fármacos antihistamínicos pueden producir somnolencia y disminución de la atención y viajar en coche con las ventanillas cerradas (evitando, si es posible, desplazamientos en moto o bicicleta).
Se aconseja emplear filtros de polen en el aire acondicionado de las viviendas y los vehículos si es posible, y mantener las ventanas cerradas en el domicilio durante la noche, ventilando antes del mediodía durante un periodo de tiempo no demasiado largo. Conviene tener en cuenta que las concentraciones de polen en la atmósfera son mayores a primera hora de la mañana y última de la tarde, y aumentan puntualmente en días de vientos fuertes y tormentas primaverales de alto contenido eléctrico. Para protegerse de la alergia en los domicilios, hay que usar el aspirador, limpiar el polvo con bayeta húmeda y mantener las ventanas cerradas en el domicilio durante la noche.
Además es recomendable utilizar gafas de sol y mascarillas en el exterior para evitar el contacto con las mucosas de la boca, nariz y ojos. Conviene evitar humos y vapores, olores fuertes, cambios bruscos de temperatura y evitar el contacto con el césped, cortarlo o sentarse en él.
